O estado gripal é contagioso e os seus vírus são transmitidos de pessoa para pessoa, em diversas ocasiões.

- Através de perdigotos, espirros, tosse e saliva de pessoas infetadas:
as gotículas lançadas permanecem suspensas no ar e são uma fonte de contaminação.

- Pelo contacto direto das mãos:
A pessoa infetada assoa-se, tosse colocando a mão à frente da boca... E se não lavar as mãos com frequência, estas tornam-se vetores dos vírus, como, por exemplo, sempre que apertam a mão de outra pessoa.

- Em contacto com objetos:
Todos os objetos tocados por mãos contaminadas tornam-se vetores de contágio: telemóveis, botões de elevador, maçanetas de portas… Para as crianças, os vetores podem ser brinquedos, bonecos de peluche, lápis de cor... que passam de mão em mão.

- Ou simplesmente através do ar confinado:
As gotículas contaminadas lançadas pelo doente permanecem suspensas no ar e contaminam todo o espaço. Tudo isto se aplica evidentemente ao quarto de dormir, que deve ser arejado regularmente para o purificar, mas também vários outros locais, como salas de espera, locais públicos, transportes públicos, creches, escolas, etc.

Há medidas muito simples para evitar o contágio. Devemos pô-las em prática, pela saúde e o bem-estar de todos à nossa volta.